産後の腰痛・骨盤のゆがみでお悩みの皆様へ
産後の腰痛や骨盤の開き、骨盤矯正で改善できます!
こんな症状で、お困りではありませんか?
- 抱っこや授乳のときに、腰が痛い
- 妊娠前に履けていたズボンやスカートが、入らなくなった
- 産後に尿漏れをするようになった
- ストレッチを継続しているが、なかなか出産前の体型に戻らない
- 2人目を授かりたいと思っている
高田 祐嗣
当院では、産後の腰痛や骨盤の開き・ゆがみでお悩みのママに、骨盤矯正を通じて体調を整え、健康を取り戻すお手伝いを指せていただいています!
「高田先生に診てもらえてよかった」と言っていただける事が、私の何よりの喜びです。
お子さん連れでも大丈夫!完全個室をご用意しています
「産後間もないので、新生児を連れて施術に行っても大丈夫か心配…」
当院では、産後の骨盤矯正やその他施術を受けられるママがお子さんと一緒に過ごしていただけるように、完全個室をご用意しています。
生後間もないお子様連れでも、安心してお越し下さい。
お子さん連れでも安心してご来院くださいませ。
生後間もないお子様連れでも、安心して施術を受けていただくことができます。
高田 祐嗣
当院の施術室は、ご来院いただく皆様から「リゾートホテルみたい!」とご好評です。
ラグジュアリーな個室空間で、心も体もリフレッシュしてくださいね。
産後ママの骨盤の歪みを取り除く、足裏整体について
骨盤の歪みの原因は、『ホルモン』かも!?
出産のときには、お腹の中の赤ちゃんの通り道を作るために骨盤を開く必要があります。骨盤は、妊娠直後から時間をかけてゆっくりと広がります。そのさいに分泌されるホルモンを「リラキシン」と言います。
リラキシンには、骨盤を支える靭帯や筋肉をゆるめる作用があります。出産直後も骨盤周りの筋肉は、弛緩したままになっています。
一般的には、3~4ヶ月ほどかけて出産前の状態に戻っていきます。
それは妊娠期間に筋力が低下しているため、骨盤が元の位置に戻りづらくなっているからです。
妊娠期間には筋力が低下するので、骨盤が正常な位置に戻りにくい状態です。骨盤周りが不安定のまま家事などを行うと、元のままではなく歪んだ状態で戻ってしまいます。
骨盤の歪みから腰痛が起きるメカニズム
さきほどお話したように、骨盤がゆるむときは周りの筋肉もゆるみます。
ゆるんだ筋肉の分、体の負担は腰にかかるようになってしまいそのため腰痛が起きやすくなります。
リラキシンによって筋肉がゆるんだり、歪んだ状態で骨盤が戻ってしまうと腰への負荷が大きくなります。
さらに歪んだ状態で骨盤が締まってしまうと、歪んだ分の負荷が腰へと蓄積していきます。その結果、腰痛になってしまうというわけです。
また妊娠中はお腹が大きくなるので、体の重心が前に移動します。すると体はバランスを保とうとして反り腰になりやすくなります。出産後も反り腰が癖になってしまった状態で生活を続けてしまうことも腰痛の大きな原因となります。
当院では、「タカダ式足裏整体」という施術を行ってます!
この施術は、痛みの箇所だけを診るのではなく、「足裏の歪み」を整えることで全身のバランスを正し、表面化している不調だけではなく全身を健康な状態に戻す施術方式です。
高田 祐嗣
骨盤の歪みからくる症状が、実は「足裏の歪みにある」なんて、想像してみたことがありますか?
当院に来て下さる皆様も「骨盤の歪みを治すのに、足の裏をほぐしてもらうなんて初めてです!」と驚かれます。
こんな不調も、産後の骨盤の歪みが原因かも?
骨盤の歪みは、こんな不調の原因となります。
- 腰痛
- 肩こり
- 全身の冷えややむくみ
- 産後の恥骨痛、股関節の痛み
- 生理不順や生理痛
- 尿漏れや頻尿
- 腰回りや下半身太り
高田 祐嗣
骨盤は全身の基礎で、脚は支柱のような役割を果たします。
骨盤や足の裏がゆがんでいると、全身の様々な部位に不自然な負荷がかかり続けて、やがて痛みやむくみ、腰痛などの不快な症状につながります。
当院の産後の骨盤矯正について
当院では、産後の骨盤の歪みからくる辛い症状を、以下のような治療で改善していきます。
1. 丁寧なヒアリングにより骨盤の歪みの原因を特定。終わりの見える施術
触診や体の動作チェック、姿勢チェックなどに加え、日常での困りごとや生活習慣などを丁寧にヒアリングいたします。患者様にしっかりとお話を聞くことで、その人の「体の歴史」を知ることができ、そこにこそ痛みや不調の原因があると考えています。どんな小さなことでも構いませんので、気になることはなんでも話してみてください。
また、「何度通っても一向に良くならない」「いつまで通えばいいのか不安になる」といったことのないよう、当院ではゴールの見える施術を心がけています。同じ症状でも、その人一人ひとりに合った治療方針があります。明確なゴール設定をしてから施術を進めていきます。
2. 骨盤だけを診ず、体全体を診る
骨盤の症状が出ている部分だけを診るのではなく、足の使い方や動かし方、力の入れ方などを通して、体全体の動きやバランスを診るようにしています。体の一部分が歪んでいると、体はそれ以外のところでバランスを取ろうとします。そうした動きの積み重ねが、体の不調や痛み、ひいては外反母趾の発生につながるのです。
歪みをすぐに取り除こうとしてもそれは難しいことです。なぜ歪んでしまうのか、体のどこに本当の原因があるのかを追求し、骨盤のの根本的な改善を進めていきます。
3. 生活習慣を少しずつ、無理なく変えていく
骨盤の歪みを改善するためには、体の使い方が大切だというお話にも関係しますが、体の歪みやバランスを矯正するには、日常生活から変えていただく必要がございます。そうは言っても、「普段の生活習慣をいきなり変えろ!」と言われても嫌ですよね。
当院では、できるところから少しずつ変えていけるような働きかけもいたします。たとえば、スマホを見ている時間が長い人は夜寝る前だけ控えてみる、足を組むことで骨格が歪んでいる人は、足を組まないのではなく反対側で組んでみるなど、お客様のライフスタイルを極端に変えてしまうことのないよう、少しずつ無理なく改善していきます。
当院は、98%のリピート率とご紹介での来院が多い治療院です。
当院にご来院くださるお客様は、友人や家族のご紹介という方が大半です。
そして、ご来院くださった方の98%が、2回目以降も継続して通院されています。
施術させていただく院長は、「千林大宮エリアで、当院を選んでくださった事にお応えしたい」という気持ちで施術させていただいております。
柔道整復師の資格だけではなく、初級心理カウンセラーの資格を持ち、お客様の身体と心の両方に寄り添う整体師として皆様の健康のために日々技術の向上に努めております。
すべてはお客様のために。こんな事を心がけています
お子様も一緒にお越しください!
当院では、完全個室で施術しています。施術の間、お子様も同じお部屋で過ごしていただくことができます。
施術の途中でお子様が泣いてしまっても、他のお客様を気にしていただく必要もありません。
高田 祐嗣
私自身、3人の子供を持つ父親です。
お子様連れでの来院をためらうママの気持ちは良く理解していますので、どうぞ安心してご来院ください。
赤ちゃんのお世話による肩こりなどもご相談ください
当院は、柔道整復師の資格を持ち、体に対する正しい知識がある整体師が施術に当たらせていただいております。
また、体に大きな負担がかからないソフトな施術を行っているため産後のママでもリラックスして施術を受けていただくことができます。
高田 祐嗣
出産前から当院でケアをしていただいていた方が、産後に赤ちゃんと一緒に来て下さる事も良くあります。
ご心配でしたら、LINEやお電話でご相談いただいてからのご予約でも大丈夫です。
産後骨盤矯正に関するよくあるご質問
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妊娠中でも施術してもらえますか?
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はい。当院では、体に対する正しい知識を持った専門家(国家資格保有者)が施術にあたります。また、ソフトな整体になりますので妊娠中の方も安心して施術を受けていただくことが可能です。
実際、妊娠中から産後まで継続してご来院いただいている方もたくさんいらっしゃいます。
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産後、すぐでも施術可能ですか?
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産後の骨盤矯正は、産後あまりにもすぐだとホルモンの関係で骨盤が余計にゆがむので、産後2か月後以降を推奨しています。
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産後、1年以上過ぎているのですが改善は可能ですか?
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改善までに時間がかかる場合が多いですが、継続して施術を受けていただく事で徐々に改善して行くことは可能です。まずはご相談下さい。
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新生児と2歳の子供を連れて行っても大丈夫ですか?
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完全個室ですので、おふたりのお子様連れでも大丈夫です。
ちょっとしたおもちゃなどはご用意していますが、お子様が退屈しないようなものをご持参いただくのが良いかと思います。
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子供の調子で急なキャンセルなどをする可能性があるのですが、大丈夫ですか?
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大丈夫です。
私自身、育児中の父親ですので、子供の急な体調不良等については経験しております。無理せずお子様を優先していただければと思います。
ただ、無断キャンセルは避けていただけたらありがたいです。